新華社北京8月6日電? 題:“熱到不行”,怎樣躲避高溫?。?/font>
新華社記者鮑曉菁、廖君、邱冰清
入夏以來(lái),多地“熱到不行”,高溫病頻發(fā)。專家提醒,中暑、卒中等高溫病程度嚴(yán)重可能導(dǎo)致昏迷甚至死亡,特別是老人、戶外工作者在高溫天氣下要格外注意,合理降溫才能躲避高溫病。
氣溫“爆表”,中暑、中風(fēng)、曬傷頻發(fā)
據(jù)中央氣象臺(tái)發(fā)布,7月下旬以來(lái),我國(guó)多地高溫高濕,部分地區(qū)的體感溫度甚至超過(guò)55℃。安徽省氣象臺(tái)發(fā)布稱,合肥的地表溫度一度達(dá)到68.9℃。
在極端天氣下,醫(yī)院接診的中暑患者明顯增多。記者從武漢、合肥的多家醫(yī)院獲悉,今年有多例嚴(yán)重中暑到昏迷、器官衰竭甚至死亡的病例。武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)急診科日前一天內(nèi)收治3名中暑患者,其中一名體感溫度高達(dá)42℃,確診為重癥中暑。而合肥市第二人民醫(yī)院上周收治了7名中暑患者,其中重癥中暑2人,1名危重病人搶救無(wú)效死亡。
專家認(rèn)為,在高溫環(huán)境下,如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無(wú)力及發(fā)麻等情況,就要考慮中暑的可能。而重癥中暑有熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型?!盁嵘洳〉乃劳雎矢哌_(dá)40%至50%,對(duì)于50周歲以上的人,死亡率甚至達(dá)到70%左右。”安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診重癥監(jiān)護(hù)室醫(yī)生笪偉生說(shuō)。
除了個(gè)體因素,熱射病發(fā)病與3個(gè)因素密切相關(guān):高溫、高濕和密閉無(wú)風(fēng)環(huán)境。專家建議,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動(dòng)、滯留。外出時(shí),最好穿淺色、寬松的衣服,戴寬邊帽或打遮陽(yáng)傘。高齡老人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等在高溫天氣盡可能減少外出,如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀,應(yīng)立即撥打急救電話及時(shí)送醫(yī)救治。
卒中患者增多,老年人是高危群體
記者采訪看到,各家醫(yī)院都在急診處開(kāi)辟了卒中優(yōu)先綠色通道。武漢市多家醫(yī)院急診科統(tǒng)計(jì),近期收治的心腦血管病患者增加了兩成。專家稱,夏季是老人心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是在35℃以上的高溫天,心梗、腦卒中、高血壓、血栓易發(fā)。
除了老年人腦卒中常發(fā),年輕人也有發(fā)生,癥狀多為面部歪斜、口齒不清等。醫(yī)生表示,他們中有些是劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上進(jìn)入空調(diào)房,有些是宿醉后吹空調(diào)導(dǎo)致的。
武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)急診科主任艾芬解釋,由于天氣炎熱,人體體表血管不斷擴(kuò)張,血液集于體表,心臟、大腦血液供應(yīng)量不足,冠心病人很容易突發(fā)病情;特別是由屋外進(jìn)入空調(diào)房時(shí),由于氣溫驟降,血管收縮,可導(dǎo)致血壓升高,從而使心腦血管疾病加重;夏夜天氣燥熱,睡眠質(zhì)量不高,心腦血管患者也容易發(fā)病。
專家提醒,高溫天氣下有過(guò)腦卒中病史的患者,一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、全身無(wú)力、大汗后抽搐等癥狀,就要警惕中暑;出現(xiàn)頭暈、頭痛、半邊肢體發(fā)麻、全身疲乏無(wú)力等,則可能是“熱中風(fēng)”前兆,這兩種情況均要及時(shí)送醫(yī)搶救。
曬傷可致癌,兒童更危險(xiǎn)
記者在多家醫(yī)院的皮膚科了解到,由于近期天氣多以晴朗為主,云層較薄,紫外線輻射強(qiáng),人們極易受到紫外線照射,因此曬傷、日光性皮炎患者較多。
南京市婦幼保健院皮膚科主任馬小玲解釋,曬傷是由于日光的中波紫外線過(guò)度照射后,引起局部皮膚發(fā)生了光毒反應(yīng)。曬傷可分為輕度、中度和重度。曬傷的第二天,病情到達(dá)高峰,可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。輕度曬傷會(huì)出現(xiàn)紅腫、紅斑或者少量水泡;中度曬傷,皮膚上的水泡比較大,且有滲出物;重度曬傷不僅水泡和分泌物較多,且很可能會(huì)留下疤痕。
專家提醒,除了外出打傘、涂抹高倍數(shù)防曬霜等日常防護(hù),烈日下外出的人們還要特別注意日常飲食,避免攝入光敏性食物。如萵苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、檸檬等光敏性食物,人體消化吸收后,其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚,此時(shí)如果照射強(qiáng)光,就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚紅腫、起疹子,并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等日曬傷的癥狀。
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